美学原理171103 阅读技巧——碎片阅读法

如出一辙、如何重新好掌握原文:

看时之通过:读,嗯,这个有道理。嗯这个自掌握。哦哦这里是在游说啊吗,然后盖提取一下。就这么反思部分同样尽读毕。飘忽不定(或者是功力管理,精力管理、时间管理)。读书方法不对?

主意:1.描绘——如何冥想带来生活之顾。其他时间吧起像样状况,会冷不丁思绪飘走。

2.总这段说之呦,和上段什么关联,在当时有些受凡啊位置。——理解能力

3.要先押题目,建立框架。然后填入

昨读时意识了问题,并且提出了3个方式。

今读了《如何用好碎片化时间,让想更有效率?》,才发觉自家之题目混淆了读和看开两个概念。读就是眼扫了了,并未处理加工;看书是了解联系下。

那么怎么知道联系下也,就是以以《观呼吸》看到“正念只是个领先的标记”这词话,就想同一相思啊这是说“正念”只是我们概念化了,但是精神是啊后面会说。再依,联系。联系起文内联系,这句话与前面哪句话关联呢,这段以及哪段关联呢。还好联系已有经验。L先生说着,看开分成两独号,理解以及加工。联系到RIA的拆书法则,是匪是I就是解啊,A就是加工为。再比如使,这个就算是反生活的向了,非常关键了。L先生一言九鼎说了这内容。

连来说,就是新知识联系原的经验知识等便是加工。我们领到提取的广度、数量越来越多,连接的进一步多,那么记忆之就逾老。

然也就是说,我而深入加工那么尽管会见小心而且确实记住,并且想得会深刻些。

那么具体怎么开呢?

A.首先记录问题

1.当下段讲的是什么,基本概念是什么。

2.查搜寻根原理同法则。为什么是如此吗,其他的生没有发生像样之。

3.关联前文信息,联系其余知识点,联系过往经验。(5独)

4.还有呀地方得采取(5个)

5.下同样步怎么开。

B.碎片思考

等于及上下班通勤要碎片化的时纵得打开这个题目清单,逐个进行思想了。

手续为如下几步

1)T(target)我今天而化解之是呀问题。

2)E(expland)我能够想多小与的有关的音。(发散思维)

3)C(contact)哪些消息可进一步深入下。

C.启动发散思维

怎进展疏散思维,就是放松,方法来次1.30秒开此刻中心活动,有硌像正念书面化了。2.缘呼吸也禅修对象的苦思冥想几秒。

时间为1-3-1比例,共计5min。

11月8声泪俱下本身以展开了增补,针对于文化掌握一些的,联系其他书籍,从学人家之模子到成立和谐的型,最终可以慢慢建立友好之知体系。详细请见171108看技巧——碎片阅读法的兑现